Как да се храним за да си потдържаме гласа?

[metallika]

Знаете ли какво трябва да ядем и пием за да си потдържаме гласа?

[Angelina Sekulova]

Аз лично, като реша да си потдържам гласа, гледам да избягвам някои храни и питиета.

Принципно е добре да се прави следното:

 

- да не се пушат цегари;

- да не се ядат ятки или печени осолени семки от слънчоглет, снакс, (тортила/картофен) чипс, солетки и други хрупкави, ронливи работички.

- да не се пият студени г*зирани напитки или алкохолни коктейли с лет;

- да не се надвикваме с китарния осилвател...

 

Bon appétit!

[Ivanoff]

Ядките не вредят на гласа. 
Чипсовете и мазните храни зависи от човека може да помогнат..
Също Сладоледа е много добър за гласа калява го и прави по издръжлив!

[Viara Ivanova]

Ядките( като всички абразивни храни) не вредят, освен на хората, които имат фаринкс. 

[Hillbilly]

Това я го обясни по добре,моля,аз не пея,но фаринкс кво ще рече?

Фарингит на български?

едит- не се заяждам,но жената само кашля,доктора и казал,че има хроничен фарингит,а ядки хапва много.

Редактирано Февруари 12, 2014 от Hillbilly

[Viara Ivanova]

Фарингит е заболяване на фаринкса.

Ето една картинка: фаринксът е пространството, свързващо носната кухина с началото на трахеята.

Демек жив човек без фаринкс няма.

За жена ти - ако кашлянето й пречи, по-добре е да спре с ядките. Ако не я бърка - да си яде. Хората понякога предпочитат навика пред здравословното състояние .

[Ivanoff]

Вяра това ще рече, че според теб ядките вредят на гласа така ли? 

[Viara Ivanova]

Когато говорим за "поддръжка" на гласа, говорим за поддържане на гласа в топ форма. Консумацията на ядки пречи за поддържане на гласа в топ форма.

[Ivanoff]

Ядките са в пъти по-добър начин да си набивам протеини и микроелементи отколкото от месо и месни продукти. Пълни глупости са, че вредят. Абсурд! 
Може би се има в предвид преди участие или репетиция да не се консумират 1 час преди събитието подобни храни!

[spd7693]

И Иво, и Вяра: И двамата имате право относно ядките. Зависи какви са и колко лесно се трошат, моето гърло се дразни от трошици например. Аз ядки ям и това е едно от нещата, които редовно консумирам, но никога преди пеене- може да те задавят.

 

Най-добре поддържат гласа във форма цитрусови плодове и сокове от тях (ама не от магазина, а от сокоизстисквачката). Имам опит с това - един път малко ми беше паднал гласа и не се чувствах във форма. Излапах 2 портокала и введнага се оправих. Преди пеене даже пица съм ял, ама плодът е задължителен, ако искаш да се представиш добре. Даже ябълки и кайсии много помагат.

[musicman]

^^ Чети хубаво какво е написала, да не си търсим поводи за заяждане.

[Evtim Djerekarov]

Според мен, за поддържане на максималко пресипнал и клошарски глас за квартален рок и блус, задължително трябва да се употребяват Сигари, бири4ка, домошарска рИкия, туршия, понякога уЙски с лед и фъстъчки/бадеми, точно преди пеене - жени/мъже и други вредни за здравето на човека мат'риали.

 

Иначе, бихме могли и да се въздържаме от всички тия неща, но тогава трябва да признаем, че всъщност не сме никакви ортодоксални рокаджии.

Редактирано Февруари 15, 2014 от Evtim Djerekarov

[sveti9505]

От скромния ми личен опит съм установила, че водата е добър помощник.

И се въздържам от консумация на захарни изделия, особено шоколад.

[spd7693]

Защо смяташ, че трябва да се въздържаме от захарни изделия? А особено шоколадът изобщо не е вреден за гърлото, на мен доста ми помага например. Принципно какаото стимулира гласните струни.

[sveti9505]

Защо смяташ, че трябва да се въздържаме от захарни изделия? А особено шоколадът изобщо не е вреден за гърлото, на мен доста ми помага например. Принципно какаото стимулира гласните струни.

Всичко е строго индивидуално, на мен ми пречи ужасно