Боян Отговорено Януари 13, 2005 Share Отговорено Януари 13, 2005 на оня кретен Боби Той е гений!!! Стиве, ама ти сериозно ли, батка ?!? А имах добро мнение за тебе... :think: Цитирай Адрес на коментара Сподели в други сайтове More sharing options...
peshoy2k Отговорено Януари 13, 2005 Share Отговорено Януари 13, 2005 mi между всички стави има смазка, когато влезне въздух там трябва да се изпукат/ тогава всичко е ОК/. Само да питам нещо... Как влиза тоя въздух в ставите? Откъде са взима!? :hello: ами във всяка клетка има и кислород и въглероден диоксид и квото си щеш, когато ставата не се движи влиза въздух. освен всичко кожата не е найлон, тя е най-големият орган в човешкото тяло и "диша" относно това че ще ти треперят пръстите, това е теория, измислена против гадния навик за пукане на пръстите. когато има ограничение в някоя става тя трябва да се изпука иначе след време става срастване. това не означва обаче, че трябва да си пуукате непрекъснато ставите. това не важи само за пръстите а за кръста и целия гръбначен стълб, ръцете, краката Цитирай Адрес на коментара Сподели в други сайтове More sharing options...
peshoy2k Отговорено Януари 13, 2005 Share Отговорено Януари 13, 2005 има една техника "мобилизиране на става", но не е за хора, които не знаят как се прави. с лек натиск се изважда съвсел лекичко и след това се раздвижва, но пак повтарям не е безобасно ако сбъркаш. препоръчвам да правите много леки екстензии на ставите на пристите: хващаш с др рука пръста и дърпаш леко ако изпука добре ако не не го насилвай / това е вредното/ същото се прави и с китката ако искаш, но там много внимание. абе в крайна сметка движението е истината :killyou: :hello: не за друго ама тия са единствените движещи се хаха :violin: :guitar: Цитирай Адрес на коментара Сподели в други сайтове More sharing options...
peshoy2k Отговорено Януари 13, 2005 Share Отговорено Януари 13, 2005 Привет,пукането означава наместване, а наместване е това което се цели. По-добре си намествайте костиците, че иначе е по-зле. Ако извършвате правилни (от биомеханична гледна точка) движения имате правилна стойка и добър тонус на мускулите, пукането ще престане след известно време (е разбира се, че това изисква потдържане на горните условия във времето ). Сутрин е по-зле, защото спиме във всевъзможни, повече или по-малко правилни (пак визирам анатомията и механиката на тялото). В заключение - аз си ги пукам и съм убеден, че това е правилният път. За вас - всеки си решава сам, но от мене знайте едно - потдържайте винаги правилна стойка и ще бъдете винаги прави Поздрави, Мечо :hello: за лягането е хубаво като легнете да освободите/наместите/ максимално много стави. ПРЕДИ ЛЯГАНЕ НЕ СЛЕД СТАВАНЕ след ставане мускулите не са загрели и може да стане лошо така че ставите преди лягане а мускулите след ставане айде и по-малко мазнини и живота става лесен Цитирай Адрес на коментара Сподели в други сайтове More sharing options...
Steve_Vai Отговорено Януари 13, 2005 Share Отговорено Януари 13, 2005 (Редактирано) на оня кретен Боби Той е гений!!! Стиве, ама ти сериозно ли, батка ?!? А имах добро мнение за тебе... :think: Имам му всички клипове!!! Запази си хубавото (както сам казваш) мнение за мен, макар че предполагам Снежанка ти е наговорила какво ли не срещу скромнмата ми личност! :green: Шегувка де!!! Не си пукайте пръстите, ей!!! :killyou: Редактирано Януари 13, 2005 от Steve_Vai Цитирай Адрес на коментара Сподели в други сайтове More sharing options...
Боян Отговорено Януари 14, 2005 Share Отговорено Януари 14, 2005 @Steve ! Сааамо хубави неща каза за тебе Ама туй с турбото.... :wall: Как да е, де, живи здрави. :hello: Цитирай Адрес на коментара Сподели в други сайтове More sharing options...
Steve_Vai Отговорено Януари 14, 2005 Share Отговорено Януари 14, 2005 @Steve ! Сааамо хубави неща каза за тебе Ама туй с турбото.... :wall: Как да е, де, живи здрави. :hello: Като се съберем да свирнем (щото дочух, че Сноу уж такива неща замисля...), ще се разберем! :violin: Цитирай Адрес на коментара Сподели в други сайтове More sharing options...
Snowwhite Отговорено Януари 14, 2005 Share Отговорено Януари 14, 2005 Щом толкова много чакате моето (явно меродавно,ама не от мерудия,де )мнение - да го дам.Ш'ъ исфиня'ате,че чак днес,ама снощи имах по-приятни предложения,на които не отказах... Първо - с никого не целя да се скарам - да няма обидени,отсега ви казвам!!! Пукането на ставите Е ВРЕДНО!!!.Независимо от "добрия" ефект,който си мислите,че получавате,при подобна манипулация се отчупват по малко парченца от костта,подбива се хрущялът и прочие микро(а понякога и макро)травматизми.Това трябва да се прави ЕДИНСТВЕНО В СЛУЧАИ,В КОИТО КРАЙНИКЪТ НЕ МОЖЕ ДА БЪДЕ ЗАДВИЖЕН ПО НИКАКЪВ ДРУГ НАЧИН.Аз имам един лакът такъв(един от стоте и трите ми ),който "засяда" много лошо и тогава се налага много рязко разгъващо движение,но БЕЗ помощта на другата ми ръка.В смисъл - ако можете раздвижете си пръста без да ползвате другата ръка за това - размърдайте го,завъртете го около оста му и прочие неносещи увреда неща.Пукайки си пръстите само отхлабвате ставните си връзки,не правите ръцете си по-гъвкави.Това е интервенция,която крие сериозен риск за увреда на крайника или моментално,или в последствие с много по-големи щети,точно защото сте травмирали години наред една крехка и чувствителна става и без друго подложена на твърде интензивно използване.Който веднъж си е скапал пръста по бързия начин не е и помислил да опита да се "изпуква" пак и много правилно.Знам,че това носи моментно облекчение,но колкото повече го практикувате тоя "метод"(в кавички,'щото е съсипия,а не истински метод), толкова повече ще ви се налага да го използвате.Все по-често и по-често ще се "налага" да се "изпуквате"...И нормално де - ако все си чешете някоя крастичка,все повече ще ви посръбва. Няма да задълбавам повече,че и без това вече е дълго...Много живи и здрави да сте.И най-вече по-разумни!!! Цитирай Адрес на коментара Сподели в други сайтове More sharing options...
Steve_Vai Отговорено Януари 14, 2005 Share Отговорено Януари 14, 2005 Щом толкова много чакате моето (явно меродавно,ама не от мерудия,де )мнение - да го дам.Ш'ъ исфиня'ате,че чак днес,ама снощи имах по-приятни предложения,на които не отказах... Първо - с никого не целя да се скарам - да няма обидени,отсега ви казвам!!! Пукането на ставите Е ВРЕДНО!!!.Независимо от "добрия" ефект,който си мислите,че получавате,при подобна манипулация се отчупват по малко парченца от костта,подбива се хрущялът и прочие микро(а понякога и макро)травматизми.Това трябва да се прави ЕДИНСТВЕНО В СЛУЧАИ,В КОИТО КРАЙНИКЪТ НЕ МОЖЕ ДА БЪДЕ ЗАДВИЖЕН ПО НИКАКЪВ ДРУГ НАЧИН.Аз имам един лакът такъв(един от стоте и трите ми ),който "засяда" много лошо и тогава се налага много рязко разгъващо движение,но БЕЗ помощта на другата ми ръка.В смисъл - ако можете раздвижете си пръста без да ползвате другата ръка за това - размърдайте го,завъртете го около оста му и прочие неносещи увреда неща.Пукайки си пръстите само отхлабвате ставните си връзки,не правите ръцете си по-гъвкави.Това е интервенция,която крие сериозен риск за увреда на крайника или моментално,или в последствие с много по-големи щети,точно защото сте травмирали години наред една крехка и чувствителна става и без друго подложена на твърде интензивно използване.Който веднъж си е скапал пръста по бързия начин не е и помислил да опита да се "изпуква" пак и много правилно.Знам,че това носи моментно облекчение,но колкото повече го практикувате тоя "метод"(в кавички,'щото е съсипия,а не истински метод), толкова повече ще ви се налага да го използвате.Все по-често и по-често ще се "налага" да се "изпуквате"...И нормално де - ако все си чешете някоя крастичка,все повече ще ви посръбва. Няма да задълбавам повече,че и без това вече е дълго...Много живи и здрави да сте.И най-вече по-разумни!!! Бравос! Ама нищо не каза за Боби Турбото, а? :green: Цитирай Адрес на коментара Сподели в други сайтове More sharing options...
Fortissimo Отговорено Януари 14, 2005 Share Отговорено Януари 14, 2005 На мен ми пука пък мозъкът и то не само сутринта. :hello: модерирано от Snowwhite - моля, ако можете-пишете на кирилица!!! правила! Цитирай Адрес на коментара Сподели в други сайтове More sharing options...
peshoy2k Отговорено Януари 14, 2005 Share Отговорено Януари 14, 2005 Първо - с никого не целя да се скарам - да няма обидени,отсега ви казвам!!! Пукането на ставите Е ВРЕДНО!!!.Независимо от "добрия" ефект,който си мислите,че получавате,при подобна манипулация се отчупват по малко парченца от костта,подбива се хрущялът и прочие микро(а понякога и макро)травматизми.Това трябва да се прави ЕДИНСТВЕНО В СЛУЧАИ,В КОИТО КРАЙНИКЪТ НЕ МОЖЕ ДА БЪДЕ ЗАДВИЖЕН ПО НИКАКЪВ ДРУГ НАЧИН.Аз имам един лакът такъв(един от стоте и трите ми ),който "засяда" много лошо и тогава се налага много рязко разгъващо движение,но БЕЗ помощта на другата ми ръка.В смисъл - ако можете раздвижете си пръста без да ползвате другата ръка за това - размърдайте го,завъртете го около оста му и прочие неносещи увреда неща.Пукайки си пръстите само отхлабвате ставните си връзки,не правите ръцете си по-гъвкави.Това е интервенция,която крие сериозен риск за увреда на крайника или моментално,или в последствие с много по-големи щети,точно защото сте травмирали години наред една крехка и чувствителна става и без друго подложена на твърде интензивно използване.Който веднъж си е скапал пръста по бързия начин не е и помислил да опита да се "изпуква" пак и много правилно.Знам,че това носи моментно облекчение,но колкото повече го практикувате тоя "метод"(в кавички,'щото е съсипия,а не истински метод), толкова повече ще ви се налага да го използвате.Все по-често и по-често ще се "налага" да се "изпуквате"...И нормално де - ако все си чешете някоя крастичка,все повече ще ви посръбва. Няма да задълбавам повече,че и без това вече е дълго...Много живи и здрави да сте.И най-вече по-разумни!!! добре че не всички мислят така че инче щях да съм без работа. напрежението в дадена става води до неправилното й движение. тялото се адаптира и мозъка също, но посредством компенсаторни движения и накрая се стига до изкривявания / това важи най-вече за гръбначния стълб, но не само/. иначе за отчупването и травмирането съм съгласе, но затова идвайте при МЕН хаха така де идеята е че всичко си има чалъм и предписание . немам кво др да кажа и все пак :think: абе не се стрскайте и си живейте живота да не би да мислите че спина е болестта на миналия век, а може би и на настоящия ми не е СТРЕСА е така че живейте и се смейте Цитирай Адрес на коментара Сподели в други сайтове More sharing options...
Joys Отговорено Януари 14, 2005 Share Отговорено Януари 14, 2005 немам кво др да кажа и все пак абе не се стрскайте и си живейте живота да не би да мислите че спина е болестта на миналия век, а може би и на настоящия ми не е СТРЕСА е така че живейте и се смейте И си носете новите дрехи. peshoy2k: Абе нещо ми се е схванала ставата на таза. Да ритна ли нещо та да се намести ? хахахахаха едвам се сдържам вече от смях.....?!?!?!? Цитирай Адрес на коментара Сподели в други сайтове More sharing options...
peshoy2k Отговорено Януари 14, 2005 Share Отговорено Януари 14, 2005 мислете позитивно драги ми приятелю и все пак ТЯ се върти Цитирай Адрес на коментара Сподели в други сайтове More sharing options...
One_Voice Отговорено Януари 14, 2005 Share Отговорено Януари 14, 2005 темата не беше ли за пукането на прьстите Цитирай Адрес на коментара Сподели в други сайтове More sharing options...
peshoy2k Отговорено Януари 14, 2005 Share Отговорено Януари 14, 2005 сори мисля че в крайна сметка темата се изчерпа. извинявам се за постовете дето са офтопик Цитирай Адрес на коментара Сподели в други сайтове More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.