Telerig Отговорено Ноември 24, 2006 Share Отговорено Ноември 24, 2006 Единственото на което си пречат взаимно свиренето и тренирането е времето от 5 години ходя на работа и отделям време за свирене и фитнес...просто времето е малко и трябва да се разпредели максимално точно ( да не говорим, че има и жени и филми, и жени и книги, и жени и приятели....а и трябва да се спи отвреме навреме.....) :wall: Цитирай Адрес на коментара Сподели в други сайтове More sharing options...
One_Voice Отговорено Ноември 24, 2006 Share Отговорено Ноември 24, 2006 и аз си бльскам , даже май повече блъскам отколкото да свиря :wall: Цитирай Адрес на коментара Сподели в други сайтове More sharing options...
Jordan_J Отговорено Ноември 24, 2006 Share Отговорено Ноември 24, 2006 И аз бухам желязо 4есто и по множко Цитирай Адрес на коментара Сподели в други сайтове More sharing options...
Stranen Отговорено Декември 4, 2006 Share Отговорено Декември 4, 2006 абе при мене се получи неприятна травма в китката преди 6-7 месеца и спрях да тренирам явно от тежестите. са пак почнах ама трябва много да се внимава според мене и да не се товариш адски много иначе е верно че ако тръгнеш да свириш след тренировка си някво дърво.А искам да питам трябва ли след тренировка изобщо да се свири ? и колко време след това ако да? :violin: Цитирай Адрес на коментара Сподели в други сайтове More sharing options...
Telerig Отговорено Декември 4, 2006 Share Отговорено Декември 4, 2006 Ами мускулите след тренировка са изпълнени с кръв, изморени получават се схващания и.т.н. аз лично си почивам 2 часа след тренировка и започвам с поне 30 - 40 мин разсвирване...лекичко, не е правилно да се почва веднага на макс и с тренировките и със свиренето и при двете могат да станат неприятни инциденти, нищо че са коренно различни неща. И аз бухам желязо 4есто и по множко За жените не говорим. Карай ти си от наще. Цитирай Адрес на коментара Сподели в други сайтове More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.