melll96

Здравейте! )) Не видях подобна тема, затова реших да създам нова.Та проблемът ми е притеснението на сцена - разбира се, при всеки има сценична треска, нормално е, но при повечето ми изяви при мен се проявява в ужасни "количества", започвам да треперя и изпълненията ми се превръщат в трагични Въпросът ми е знаете ли някакви упражнения, за да преодолея треперенето преди изява или някаква книга за това.Благодаря предварително.