Как запазвате гласа си здрав?

[richi]

Бих искал да знам какво се прави при различни проблеми с гласа. Ако получите внезапно пресипване, преумора, болки, свиване на диапазона, закашляне и други проблеми какво е нужно да се направи? Освен ходенето на лекар как можем сами да си помогнем?

[noti4ka]

Прегледай тази стара тема цЪк!

 

Поздрави:Лили

[richi]

мерси

[ronia]

Да, обаче в оная тема и дума не става за начина на живот и редовното спортуване, благодарение на които драстично се намалява зависимостта от всякакви други средства за поддържане на гласа здрав.