Beyondvoice

Здарвей,абсолютно вярно обяснение.Аз лично натоварвам гласните струни повече от 4 часа на вечер.Мисля,че меда е една от златните прфилактики.Проблемът е,че когато има продължителен натиск върху гласовият апарат,почти нищо не помага.Ползвам Фосфор хомакорд и Хомеовокс.Спя най-малко 10 часа.До вечерта,ако не говоря с усилие и не повишавам тон,горе-долу се възстановявам.При почиване до 3 дена се появ