рахо

Понеже компютъра ми направи номер, ще повторя упражнението. Части Вдишване Задържане Издишване 1.--------1 2-----------------1 2-----------------1 2 2.--------1 2-----------------1 2 3 4------------ 1 2 3.--------1 2 3 4-------------1 2 3 4------------1 2 3 4 4.--------1 2 3 4 ------------1 2 3 4 5 6 7 8---1 2 3 4 5---------1 2 3 4 5 6 7 8----1 2 3 4 5 6 7 8---1 2 3 4 5 6 7 8 .

Дишането е необходимо на живите същества, за вкарване на кислород в организма, който спомага за изгаряне на въглеводородите, получени с храната и така получаваме енергия. Енергия е необходима на певеца и то много защото пеенето е трудна работа, както казваха едно време "тежко физически труд". На певците дишането е необходимо още за създаване поток въздух, който да задейства гласните връзки. Съществуват два вида потоци: Тутболентен и Ламинарен. Ламинарен или правопоточен (тавталогия), е необходим за получаване на хубав звук от гласните връзки. От турболентния – лош звук За да обясня защо е нобходимо това което изброих в предишните доклади: Изправено тяло, стегнати коремни мускули и работа на страничните и задна част на пояса, бих прибягнал към техниката. Поток от въздух в техниката се получава от помпа. Обикновено помпата има два овора един входящ и втори – изходящ. Дихателната система на човека до някаква степен можем да оприличим на мембранна помпа която има за жалост само един отвор така, че се налага да вдишваме и издишваме от едно и също място. Помпата се състои от: Твърдо тяло-коремните мускули и мембрана – диафрагма. Разбира се има и двигател на който съответстват мускули. За изпращане на въздуха към гласните връзки е необходима тръба– трахеята. Турболентен – завихрен поток се получава в самата помпа защото в нея въздуха променя посоката си. Както казахме, същестува само един отвор за вдишване и нздишване. За получаване красиб звук е необходимо колкото е възможно ламинарен – правопоточен. За тази цел е необхомо гладка (вътрешно) и права тръба - тпахеята. За гладкостта – както ни е дарила природата (гладкостта на вътрешната стена на трахеята), но за изправянето на трахеята можем да си помогнем сами. Например лежане на твърдо равно легло, изправяне до стена и всички части, тил, врат, кръст и т.н. опрат на нея. За твърдата част на помпата служат както казахме – стегнати коремните мускули. Въпроса за мембраната – диафрагмата обаче е малко по сложен. В човешкоото тяло има органи като крака, ръце и т.н. които можем да командваме и задвижваме непоссредствено но диафрагмата не можем. Трахеята е много къса което не позволява на потока въздух който е турболентен при помпата, да се ламинизира достатъчно бързо в трахеята. Трябва по голяма дължина. Нямаме такава За това прибягаме до учението на йогите. За преместване ръка или крак се получава сигнал от мозъка, т.е.действува мисълта. Йогите са открили, че и другите органи от човешкото тяло могат да се задвижат но с по голямо количество сигнали от мозъка тоест по съсредоточено и придължително мислене за определен орган като останалите органи са в пълен покой. Това се нарича МЕДИТАЦИЯ. По този начин те правят гимнастика на определен орган и даже го лекуват ако е необходимо. Правят и други чудеса. Чувал съм, че Наполеон е правил 10 минутна медитация след което е можел да не спи 24 часа. По подобие на йогите, чрез медитация, можем да задействаме и диафрагмата – упражнението по долу и движение на страничните и задна части на пояса (което можем). Проблема с трахеята решаваме като постоянно мислено изместваме помпата на долу – до прасците на краката. Това трябва да стане навик. За Медитация – следното упражнение: На същия стол, който споменах в първия си доклад, тялото се изправя така,че цялата му задна част да бъде опряна плътно на облегалката. Погледа- водоравен и бяла стена. Да не се мисли за нищо друго ( като развлечение, работа и т.н.) освен за това което ще се прави. Проверява се дали всички стави –колена, таз, рамене, шарнира на долната челюст и въобще цялото тяло да не са напрегнати. Цялото тяло – отпуснато. Диша се изключително през носа Броим на ум: Части Вдишване Задържане Издишване 1. 2 2 2 2. 2 4 2 3. 4 4 4 4. 4 8 4 5. 8 8 8 Всяка част се изпълнява по 10 пъти без прекъсване между частите. Поемането и издишването трябва да е много много леко, изключително през носа. Всичко това е доста трудно в началото. За това, ако се почувства някакво и най малко неудобство или напрежение, упражнението трябва да се спре, премахват се пречките и се започва от начало. След известно време това дишане става по леко и приятно и полезно за здравето. В процеса на упражнението се чувствува изтръпване от началото на ръцете и краката, а в последствие – на цялото тяло. ЗАДЪЛЖИТЕЛНО да се диша мислено от прасците на краката, в противен случай се повишава кръвното налягане. В края на упражнението, абсолютно необходимо е да се остане няколко минути в същото положение докато тялото възвърне нормалното си състояние.

15.07.09 Попитали Шопа : -Какво можеш да работиш? -Мом да копам. -А какво друго? -Мом да не копам. Този анекдот, макар, че има друго направление, в смисъл "по добре да не копам". Аз го възприемам така: Има пеене и не пеене. Има хора които не могат, не знаят, но пеят и то с голяма полза за тях. Те казват, че трябва да се пее просто природно. Когато се опиташ данаправиш нещо просто, ако не си майстор, то излиза или недодялано или префърцунено.Даже шопа е бил потомствен копач – учил е при баща си. Един гвоздей да забиеш, ако не знаеш как, ше го изкривиш. Познавах един майстор който забиваше криви гвоздеи, ама той в началото е бил чирак, че после калфа и т.н. А за природата, да не говорим, още дълго време не бихме могли да я опознаем.Така е и с пеенето. Както разбирам от написаното до сега , по вече от вас сте убедени, че не може да се пее така просто - природно. Простите неща на сцена се постигат най трудно. Пеенето изисква многогодишна трудна работа. Работа на италиански е ОПЕРА. Онези които цитирах по горе не обичат Опера, значи .........вземат микрофоните надуват високоговорителите и ето ти музика - парата да падне. Едно време се пееше без микрофони. Така, че да почнем от начало. Що е музика? Има много определения както един колега изброи някои от тях.Едно от многото е "Музиката е език на душата както словото- на разума". Между двете има преход – лирика. Преди години имаше един съветски поет който четеше сам стиховете си, след това всички поети започнаха да си четат стиховете си със същата интонация. Хубави стихове. Не знам на вас, на мене ми стигаха до съзнанието, но когато същите стихотворения четеше Йордан Матев, положението беше друго.Това още повече се отнася за музиката. Поп, Джаз и другите видове са също музика .Важно е обаче как се изпълняват. Музиката е наука като другите науки. В математиката законите се учат в училище, а законите на музиката и в хоровете. Един от законите на музиката например, е: Не трябва да се поема въздух по средата на фраза и още по вече по средата на дума. Чуите какво прави Том джонс! Значи той не е пял даже и в хор. По нататък, тембъра по целия диапазон на гласа трябва да е изравнен. Как пеят тези които не са учили? ( Павароти е учил 7години, Карузо през целия си живот е имал педагог до себе си ) В долната част на диапазона си са баритони или баси и то добри защото по начало са добри певци, има природно поставени гласове. Като се придвижват на горе,те вече губят от тембъра си. След "Бръмбарите" всички искат да пеят високо и тембъра им се превръща в детски, така, че когато пее един имаш чувство, че пеят няколко. Така "пеят" всички, даже Големият Франк Синатра, а най ясно се усеща при Грамадния Елвис.Чуйте Го още веднаж. Луис Армстронг, например, даже пее дрезгаво, но пее с опора и културно. За да свири на тромпет сигурно е учил в музикално училище, не знам,а може би е чиракувал дълго при някой добър музикант И така на следващия доклад ще се върнем към дишането.

09.07.09 Правилно вдишване се извършва като се издуват страничните части на пояса. Гърдите и раменете трябва да останат неподвижни а мускулите на корема стегнати. Трудна работа. За да се усети и изпълни всичко това, някои препоръчват да се легне на пода, да се сложат няколко книги на корема и така да се диша. По телевизията имаше предаване за дейността на Монсерат Кабалйе. Учениците и` носеха чанти които после поставяха на корема си - сигурно чантите са били от олово. Най добре е все пак да се направи следното: Сяда се на обикновен дървен стол, навежда се и се обхващат краката под колената, ръцете притискат и не позволяват на гърдите и корема да се движат. Вдишва се през носа и така се усеща как се изпълват дробовете с въздух като се движат - издуват само страничните части н пояса. Защо е така - следващия път.