Jump to content
Българският форум за музиканти

7thString

Ръчен фитнес

Recommended Posts

По дадени стечения на обстоятелствата се сдобих с тази жироскопска джаджа, която първоначално смятах за забавна играчка, но след един ден цъкане и последвал ден и половина мускулна треска, виждам, че може и да има някакъв ефект- малко по-натам ще споделя дали е така, но определено джаджата натоварва ръцете.

 

Някой друг имал ли е опит с такава джунджурия и мнение дали това е повлияло в някакъв аспект на китарджииството? :greenangel:

Share this post


Link to post
Share on other sites

Аз имам такова, доста е яко :greenangel:

Наистина се заяква от него, стига да си го джиткаш редовно

Share this post


Link to post
Share on other sites

супер е неква яка щуротия е тва. Дайте малко повече инфо и от къде и за колко може да се закупи :greenangel:. Благодаря. Успех!

 

п.п. Да не ми изпопадат само пломбите, че ще ре разбеснея - а тогава полудявам

Edited by Monni

Share this post


Link to post
Share on other sites

Моето е от Usa2bg, пристигна за седмица. В нета има и евтини, неоригинално, за по 20-30лв :greenangel:

Share this post


Link to post
Share on other sites

аз съм си взимал "неоригинално" от ебей -> например такова, не мога да ти кажа да ли точно от този магазин, но едва ли има някакво огромно значение ... приятна играчка....

 

редакция: сетих се, че и в БГ има..... при това и на сайт

Edited by badValue

Share this post


Link to post
Share on other sites

На един рожден ден на рожденика му бяха взели такова и се зарибихме там с един колега да връткаме. После да видите как си давахме наздравици, като не ни държаха ръцете :greenangel:

Иначе се съмнявам да има някакъв ефект върху свиренето на китара :hysterical: В китката няма мускули, които да се развиват, има само кости, жили, вени, и такива хави. Предполагам ползата може да се изразява в това, че ще я чувстваш по-свободна (което не е малко де). Замислям се и аз да си взема на заплата, ама ще видим :blink:

Share this post


Link to post
Share on other sites

смисъл в него има за "китарджийството" единствено в това, че ти заздравява мускулите на ръцете и по конкретно ПРЕДМИШНИЦАТА. можеш лесно, не заемащо място, време и навсякъде да си тренираш, същото като "гумичките" за стискане, но много по- ефикасно според мен.

ръководство на български

Share this post


Link to post
Share on other sites

Аз само един път съм пробвал такава джаджа (на reslicade от форума). Супер зарибяващо е, определено бих си взел и аз!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Поне при мен (в Холандско) ги има в повечето спортни магазини и в доста от музикалните. Налагат се все повече като тренировка "между другото" за хора които свирукат на нещо или тренират гребане/тенис и тн. Гледах скоро и много джиджани модели - замерват колко оборота си направил, за колко време, ей такива неща.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Да аз преди това имах от тези гумички-гевречета, която цъках като нямам какво да правя, ама сега с това е по-яко :thumbs_up:

Share this post


Link to post
Share on other sites

За китарджийството е важен особено според мен само мускула в основата на палеца. С този мускул се правят баретата, и ако сте правили големи барета достатъчно дълго и болезнено на инструменти с изметнати грифове, ще видите че имате едно добре развито мускулче :thumbs_up:

Share this post


Link to post
Share on other sites

:thumbs_up: Само дето натискът за барето не трябва да идва предимно от този мускул, а цялата ръка да натиска назад. Иначе се изморяваш вързо, появява се болка и свиренето куца яко. Поне при мен до преди няколко месеца също натискът беше повече от палеца, и сега, като го промених, резултатът е доста добър.

Поздрави!

Share this post


Link to post
Share on other sites

От упражнения на пръстите определено има полза.

Аз ползвам Gripmaster на Planet Waves, сутрин докато отивам на работа, за около 25 минути, като сменям лява и дясна

ръка и осезаемо се забелязва повишаване на издръжливостта и подобрение на техниката на свирене.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Баси джаджата! 7thString, не ти ли е трудно изпикаването после?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Тваз чудо кои мускули тренира.

Поздрави

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.